Schon im Jahr 2017 hatte Schätzungen zufolge jeder siebte Probleme mit seiner emotionalen Gesundheit, seitdem dürften sich die Zahlen aufgrund der pandemischen Lage und den damit verbundenen Problemen noch verschlechtert haben. Angststörungen und Depressionen verzeichnen Zuwächse.
Emotionale und geistige Gesundheit
Die emotionale Gesundheit gehört zum größeren Bereich der geistigen Gesundheit. Sie wird definiert als die Fähigkeit, mit den Widrigkeiten des Lebens umzugehen und die daraus entstehenden Probleme zu lösen.
CBD und emotionale Gesundheit
Nach einer klinischen Studie, die von einem Forschungsteam in Brasilien durchgeführt wurde, kann die Einnahme von CBD in Stress-Situationen hilfreich sein, um Burn-Out-Symptome, Ängste und Depressionen zu lindern.
Die Studie
An der Studie nahmen 120 Personen teil, die an vorderster Front im Gesundheitswesen arbeiteten. Der Hälfte von ihnen wurde vier Wochen lang 300 mg CBD verabreicht, außerdem erhielten sie eine bessere als die Standard-Behandlung gegen emotionale Erschöpfung, Stress und Depressionen. Es handelte sich um Personen, die sich um an Covid 19 Erkrankte kümmerten. Die andere Gruppe arbeitete weiter so wie vorher.
Die Ergebnisse
Grundsätzlich zeigte die Behandlung von Stress-Symptomen mit CBD sehr gute Erfolge und wurde von den Forschern als probates Mittel zur Verbesserung der emotionalen Gesundheit eines großen Teils der Bevölkerung angesehen. Allerdings ist anzumerken, dass fünf der Studienteilnehmer auf das verabreichte CBD Produkt allergisch reagierten und daher die Behandlung abgebrochen werden musste.
Die Schlussfolgerung
Auch wenn CBD ein legales Produkt mit vielen gesundheitlichen Vorteilen ist, empfiehlt es sich, vor dem Beginn der Einnahme darüber mit dem Hausarzt zu sprechen. Außerdem ist es sehr wichtig, auf die Qualität des verwendeten Produkts zu achten und sich über das CBD an sich sorgfältig zu informieren.
Quelle:
https://cannatechtoday.com/cbd-use-associated-with-improved-emotional-wellness/