▷CBD bei Schlafstörungen 🥇 Ratgeber ➜ Wirkung & Studien

Inhaltsverzeichnis:

Offene, tränende Augen, das Drehen und Wälzen von einer Bettseite zur anderen und keine Schlafposition verspricht Linderung oder gar Entspannung bei dem Versuch, endlich einzuschlafen. Laut aktuellen Studien leidet jeder dritte Erwachsene gelegentlich bis häufig an Schlafstörungen. Die Gründe dafür sind vielfältig – der Forschung sind laut aktuellem Kenntnisstand rund 100 verschiedene Schlafstörungen bekannt. Darunter fallen so offensichtliche wie Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, aber auch eher unbekannte Dinge wie das Restless-Legs-Syndrom, bei dem die eigenen Gliedmaßen immer wieder durch unruhiges Zucken den Schlaf unterbrechen. Auswirkungen von Schlafstörungen reichen von schwerer Ermattung am Morgen über heftige Alpträume bis hin zum pathologischen Schlafwandeln.

Neben chemischen Keulen wie hoch dosierten Schlafmitteln oder homöopathischen Mitteln, die so gut wie keine nachweislichen Wirkungen haben, verwenden viele Menschen CBD bei Schlafstörungen.

CBD bei Schlafstörungen hilft auf natürliche Art, sowohl den Körper als vor allem auch den Geist zur beruhigen. Das „Herunterkommen“, sozusagen das Ausblenden bewusster Gedanken, wird durch die Verwendung von CBD massiv unterstützt.

Ursachen – woher kommen Schlafstörungen?

Schlafstörungen können leider aus einem großen Pool an Ursachen schöpfen. Daher kann die Ursachenforschung speziell für Leidtragende und deren Ärzte zu einer leidlich langwierigen Angelegenheit werden. Bis die Ursachen medizinisch oder beispielsweise durch eine psychiatrische Therapie gefunden und behandelt werden können, hilft es den Betroffenen, endlich wieder besser zu schlafen durch die Einnahme von CBD bei Schlafstörungen. Aber woher kommen die Schlafprobleme und was können die Ursachen überhaupt sein?

Behandelnde Mediziner sprechen immer wieder von mehreren möglichen Ursachen. Dazu zählen sie

psychiatrische Erkrankungen
Gehirnerkrankungen
nächtliche Störung der Atmung
körperliche Beschwerden
ungewollte Wirkungen von Drogen und Medikamenten
bestimmte Umstände an der Schlafumgebung
eingefahrene Schlafgewohnheiten
psychosoziale Probleme

Wie Schlafmittel wirken

Die Wirkungsweise von Schlafmitteln wird in der Regel für den Verbraucher sichtbar definiert durch die Einteilung in starke oder auch verschreibungspflichtige, und in mittelstarke bis schwache, sogenannte nicht verschreibungspflichtige Mittel und Präparate.

Starke Schlafmittel

Starke Schlafmittel wirken angst- und krampflösend, beruhigen und lassen die Muskeln erschlaffen und wirken schlaffördernd.

Schwache Schlafmittel

Wie die Bezeichnung vermuten lässt, sind bei den schwachen Schlafmitteln nicht nur die Wirkungen im Vergleich mit den starken geringer, dies trifft auch auf die Nebenwirkungen zu. Besteht bei den starken Schlafmitteln durchaus die Gefahr der körperlichen und psychischen Abhängigkeit, stellt dies hierbei kein Problem dar. Grundlegend kennt man bei den schwachen Schlafmitteln sogenannte Antihistaminika, Melatonin und selbstverständlich pflanzliche Schlafmittel. Antihistaminika sind zwar Medikamente gegen Allergien, haben aber auch eine einschläfernde Wirkung. Melatonin, das Schlafhormon, hilft in der Regel dabei, den natürlichen Biorhythmus des Körpers wieder zu normalisieren.

CBD bei Schlafstörungen – Wie wirkt Cannabidiol?

Anders als das psychoaktive THC bewirkt das CBD keinen Rauschzustand, sondern lässt den Körper in wohlwollender Ruhe zu sich kommen und vollkommen entspannen. CBD wird in Reinform sogar als Gegenmittel zum THC verwendet.

Das beruhigende Ergebnis des CBD bei Schlafstörungen fußt auf der Tatsache, dass es sehr muskelentspannend wirkt. Nach der Einnahme beispielsweise in Form von CBD-Öl tritt die Wirkung durchschnittlich nach etwa 20 Minuten ein. Der genaue Zeitpunkt hängt schlicht von der Menge und der körperlichen Konstitution des Einnehmenden ab. Anders als bei Rauschzuständen, bei denen bewusst die Kontrolle über den Körper aufgegeben wird, erzeugt das CBD eine vollkommen natürliche innere Ruhe und Müdigkeit.

Cannhelp Cannexol 5% CBD Öl

Cannhelp Cannexol 25% CBD Öl

Candropharm 50 5% CBD Öl

Candropharm 100 10% CBD Öl

Hempamed 4% liposomales CBD

Hempamed 5% CBD Öl

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Candropharm CBD99 1.000mg CBD Kristalle

HANAFSAN® Hanf Extrakt 10% CBD Öl

Vetrihemp Bio CBD für Tiere 4% CBD Öl

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Vitadol Complex 27% CBD Öl

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Vitadol Gold 10% CBD Öl

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Vitadol Aqua+ 4% liposomales CBD

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MabsutLife PhenoPen 59,7% CBD Vape Pen

Candropharm Candropure 100 10% CBD Öl

Kratom & CBD Full-Spectrum 10% CBD Öl

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Hempamed Gold 10% CBD Öl

Hempamed Gold 20 % CBD Öl

CBDdiscounter Premium 5% CBD Öl

Hanftasia 10% CBD Öl

Hanafsan Hanf Extrakt 5% CBD Öl

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Hempamed 10mg CBD Softgel-Kapseln

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Cannabuddiez 15% CBD Öl

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Green Gold 10% CBD Öl

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Frankenwaldhanf Vollspektrum 5% CBD Öl

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Vitadol Mint 5% CBD Öl

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Candropharm Candroplus80 8% CBD/CBG-Öl

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Candropharm25 2,5% CBD Öl

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Candropharm200 20% CBD Öl

Candropharm250 25% CBD Öl

Candropharm Candropure50 5% CBD Öl

Candropharm Candropure150 15% CBD Öl

Nature Bloom’s Levätä All-in-One 100% CBD Starterkit

Redfood nature 30% CBD Öl

Redfood nature 20% CBD Öl

Redfood nature 15% CBD Öl

Redfood nature 10% CBD Öl

Redfood nature 5% CBD Öl

Tom Hemp's 12 % Broadspectrum CBD Öl

Tom Hemp's The Body Oil Orange

Green Gold 10% CBD Soja Öl

Hemp Farmers 20% CBD / 5% CBG Öl

Cannhelp 99% CBD Kristalle

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Cannhelp Cannexol Aqua 5% wasserlösliches CBD

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Hanf Schnitt Nord 10% CBD Öl

Endoxo Oral-10 10% CBD Öl

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Canobo Bio PUR 2,75% CBD Öl

Emcur Sport CBD Gel

Emcur Mobil CBD Creme

Emcur Akut Arnika Spray mit CBD

Alterlife GOLD 10% CBD Öl

Geschenk der Natur 8% CBD Öl

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Alterlife 5% CBD Öl

HempCrew - The Balm

HempCrew Premium 5% CBD Öl - Mr Hanf

HempCrew Premium 5% CBD Öl - Freche Zitrone

HempCrew Premium 5% CBD Öl - Frische Minze

HempCrew Premium 5% CBD Öl - Echter Lavendel

HempCrew Premium 5% CBD Öl – Bourbon Vanille

HempCrew Premium 10% CBD Öl – Mr Hanf

HempCrew Premium 10% CBD Öl - Freche Zitrone

HempCrew Premium 10% CBD Öl - Frische Minze

HempCrew Premium 10% CBD Öl - Echter Lavendel

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HempCrew Premium RESET 30% CBD Öl - Orange/Melisse

HempCrew Premium BALANCE 30% CBD Öl - Pink Grapefruit

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Hempamed CBD Aktiv Gel

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Princess Stardust CBD Soft Gum "Sleep"

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Alpinols Zero 25% CBD Öl - Ohne THC

Alpinols Zero 20% CBD Öl - Ohne THC

Alpinols Zero 10% CBD Öl - Ohne THC

Alpinols Zero 5% CBD Öl - Ohne THC

Alpinols Full Spectrum 40% CBD Öl

Alpinols Full Spectrum 25% CBD Öl

Alpinols Full Spectrum 15% CBD Öl

Alpinols Full Spectrum 10% CBD Öl

Alpinols Full Spectrum 5% CBD Öl

Alpinols "The Active" CBD Sport Gel

Alpinols "The Booster" CBD Serum

Alpinols "The Essential" CBD Gesichtscreme

Alpinols "The Dreamer" CBD & Jojoba Hautöl

Alpinols x Tommy Chong 30% CBD Öl

Alpinols x Tommy Chong 10% CBD Öl

Alpinols x Tommy Chong wasserlösliche CBD Tropfen

Alpinols Pets SOS-Spray 2,5% CBD Spray (wasserlöslich)

Alpinols Pets 6% CBD Öl für Hunde

Alpinols Pets 6% CBD Öl für Hunde (mit Lachsöl)

Alpinols Pets 3% CBD Öl für Katzen (mit Lachsöl, terpenfrei)

Alpinols Pets 3% CBD Öl für Katzen (terpenfrei)

Alpinols "The Effect - Sweet Dreams" 15% CBD Öl Mixtur

Alpinols "The Effect - Protect" 10% CBD Öl Mixtur

Alpinols "The Effect - Happy Days" 10% CBD Öl Mixtur

Alpinols Aqua Full Spectrum 2,5% CBD-Tropfen (wasserlöslich)

Alpinols "Deine Tage" 12% CBD Öl

Alpinols Zero 15% CBD Öl - Ohne THC

Alpinols Full Spectrum 20% CBD Öl

Medihemp Hanf Pastillen - Thymian & Minze

Vetrihemp Hanföl für Haustiere

Sativa Beauty RELAX Bodylotion

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Medihemp Bio Hanf Complete 5mg CBD Kapseln

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Medihemp Bandits Boost

Medihemp Bio Hanf Essence 5% CBG Öl

Medihemp Bio Hanf Pure 10% CBD Öl

Medihemp Bio Hanf Pure 5% CBD Öl

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Medihemp Bio Hanf Complete 18% CBD Öl

Medihemp Bio Hanf Complete 10% CBD Öl

Medihemp Bio Hanf Complete 5% CBD Öl

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Schneeberger Hanftheke GOLD 10% CBD Öl

CannaLeven 15% CBD Öl

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CannaLeven 10% CBD Öl

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Hempamed Bio Hanfprotein

Hempamed CBD Mundspray Natur 5%

Hempamed CBD Mundspray Natur 10%

KannaNol pure 10% CBD Öl

Rolvit "ZERO" 15% CBD Öl

Laut einer Studie der University of California vermeldeten teilnehmende Probanden, die an Insomnie litten, eine Verbesserung ihres Schlafes durch das Verwenden von CBD-haltigen Substanzen. In einem Bericht, verfasst von Forschern der University of Colorado[1], wird von einer 10-jährigen Patientin gesprochen, deren Schlafstörungen auf einer posttraumatischen Belastungsstörung fußten. Durch die Einnahme von CBD-Öl verbesserte sich sowohl die Menge als auch die Qualität des Schlafes.

Nicht unerwähnt sollte auch eine Studie der US-amerikanischen University of Michigan[2] bleiben. In dieser befragten die Forscher direkt Menschen, die bereits Cannabis als Therapiemaßnahme nahmen, zu ihren Schlafproblemen. Der Großteil der Befragten gab an, dass ihre Schlafprobleme durch Schmerzen ausgelöst würden. Die Einnahme von Cannabis half rund 80 Prozent der Teilnehmer dabei, ihre Schlafqualität sowie -quantität zu verbessern. Cannabis wurde dabei von beinahe allen als gute Einschlafhilfe bewertet.

Besser schlafen durch Cannabidiol – CBD als Schlafmittel

Die Schmerzreduktion ist eines der Erfolgsrezepte von CBD als Schlafmittel. Jeder kennt es: Wer mit Kopf-, Zahn- oder Gliederschmerzen im Bett liegt, findet einfach keinen Schlaf. Hierbei kann man mit CBD zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Zum einen werden die wachhaltenden Schmerzen dank des CBD gemildert, zum anderen dämmert man aufgrund der entspannenden CBD Wirkung des natürlichen Hanfprodukts in einen befreienden Schlaf.

Diesen besseren Schlaf durch Cannabidiol erreicht man dadurch, dass sich speziell auch bei chronischen Erkrankungen in den Bereichen Muskeln und Gelenken eine Besserung durch CBD einstellt. Grundlegend geschieht dies dadurch, dass das Cannabidiol zum einen die Arterien erweitert und zum anderen, dass CBD den Blutdruck markant senkt. Somit bewerten auch Mediziner CBD als echte und vor allem wirksame Alternative zu Schlaftabletten.

Die Vorteile von CBD in beispielsweise Öl-Form gegenüber dem THC sind vielfältig. Zum einen wirkt THC psychoaktiv, CBD nicht. Dies ist auch der Grund dafür, das CBD hierzulande legal verkauft und erworben werden darf. (Hier ein Artikel dazu: Ist CBD legal?) Durch verschieden hohe CBD Dosierungen können die Wirkungsweisen schwanken. Je geringer die Dosis, desto mehr hält es wach. Je stärker die Dosis, desto beruhigender bis einschläfernder wirkt es. Anwender können für sich selbst die passende Menge an CBD-Öl ganz ungefährlich durch Selbstversuche herausfinden. Eine Über- oder Unterdosierung schadet nicht.

Fazit

Dass CBD bei Schlafstörungen hilft, liegt also an verschiedenen Faktoren. Besonders bedeutend sind die Eignung von Cannabidiol als Schmerzmittel und die beruhigende Wirkung.
Ein Tipp könnte auch CBG Öl sein.

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27768570 – 24.07.2019

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28926791 – 24.07.2019

Weitere Studien

Bei der Einnahme von cannabinoidhaltigen Produkten kann es unter Umständen zu Wechselwirkungen mit verschiedenen Medikamenten kommen. Sollten Sie selbst Medikamente einnehmen, dann ist der Einsatz von CBD und anderen Cannabinoiden vorher mit dem behandelnden Arzt abzusprechen.

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